Höjdhopp

Allt du behöver veta om höjdhopp

Höjdhopp är en gren inom friidrott där den som tävlar ska hoppa över en ribba. Ribban är placerad mellan två stolpar och det gäller att hoppa utan att riva den. När det gäller höjdhoppsrekord i världen finns det både rekord för hoppning inomhus och utomhus.

Det är en svensk kvinnlig höjdhoppare – Kajsa Bergqvist – som innehar damernas världsrekord inomhus medan bulgariska Stefka Kostadinova innehar rekordet utomhus. För män är det kubanen Javier Sotomayor som håller världsrekordet både inom- och utomhus. Det är en gren som finns med i de flesta stora friidrottstävlingarna och som även är en del i mångkamp.

I idrotten finns tre huvudsakliga tekniker för hoppet – dyka, saxa och floppa. Det är enbart floppa som idag används i tävlingssammanhang och det innebär att hoppet sker med ryggen mot ribban.

Här på siten kan du läsa mer om:

  • Höjdhopp i Sverige
  • Kajsa Bergqvist
  • Aktuella evenemang inom idrotten
vit animerad figur floppar över ribba i höjdhopp för att landa på orange madrass

Höjdhopp i Sverige

Höjdhopp är en mycket populär idrott i Sverige och vi har både manliga och kvinnligare atleter som gått långt inom sporten. Några populära utövare av höjdhopp Sverige då och nu är Patrik Sjöberg, Kajsa Bergqvist och Stefan Holm. Patrik Sjöberg satte bland annat höjdhoppsrekord 1987 när han hoppade 2,42 meter. Stefan Holm vann OS-guld när han hoppade 2,36 meter i OS i Aten 2004. Kajsa Bergqvist vann VM-guld i Helsingfors 2005 där hon hoppade 2,02 meter.

Världsrekorden i höjdhopp

När det kommer till världsrekord i höjdhopp finns det ett rekord inomhus och ett rekord utomhus. För herrar innehas båda världsrekorden av Javier Sotomayor från Kuba. Han har hoppat så högt som 2,45 meter utomhus och 2,43 meter inomhus.

Pokal för förstapris

Damernas världsrekord innehas av två olika personer. Svenska Kajsa Bergqvist har världsrekordet för damer inomhus – på 2,08 meter. Världsrekordet utomhus innehas av Stefka Kostadinova från Bulgarien som hoppade 2,09 meter år 1987. Det är en stolthet att ha en svensk höjdhoppare som innehar dagens världsrekord för hoppning inomhus.

Träna höjdhopp Sverige

Höjdhopp Sverige är på framfart igen tack vare namn som Kajsa Bergkvist, Stefan Holm och Patrik Sjöberg. Här får du reda på allt om höjdhopp.

Read More »
Tom stadium för sportevenemang

OS Tokyo 2021

Det är bestämt att OS Tokyo 2021 kommer att genomföras trots pandemin som fortfarande pågår i världen. Det kan ske både med och utan åskådare

Read More »

Börja med friidrott

Drömmer du om att själv börja hoppa? Då kan du leta upp närmaste friidrottsförening och se om de erbjuder träning. Oftast finns det träningtillfällen för barn och ungdomar men på en del ställen kan du även börja träna i vuxen ålder.

Även om du inte siktar mot att bli en berömd höjdhoppare kan det vara en rolig form av motion att träna friidrott. Friidrott är dock så mycket mer än bara höjdhopp och kanske hittar du flera grenar som du tycker är roliga. Det är alltid bra att börja träna.

Frågor och svar

Om du aldrig tidigare har provat kan det vara svårt att få till de olika teknikerna men med rätt träning är det aldrig för svårt att lära sig.

Ja Kajsa Bergqvist har världsrekord inomhus för damer. Det rekordet tog hon 2006 i Arnstadt när hon hoppade 2,08 meter. Det är en centimeter kortare än världsrekordet i höjdhopp utomhus för damer.

Vid höjdhopp tar man sats för att sedan hoppa över en ribba som ligger mellan två stolpar. Bakom ribban ligger en madrass för en mjuk landning. Det finns tre olika hopptekniker – dyka, saxa och floppa.