LÄTT - låg vikt möjliggör effektiv användning av rullen, som enkelt kan användas för olika typer av övningar. Den är gjord av EPP-skum med en densitet på 52g/l. Skummet är allergivänligt och luktfritt, vilket möjliggör bekväm användning av rullen. Rullen är ganska hård, mer än den ser ut på bilderna. På en hårdhetsskala från 1-10 uppskattar vi den till 8 - den kommer att uppfylla förväntningarna hos även de mest krävande människorna. RULLNING FÖRE OCH EFTER TRÄNING - rullning före träning i form av en uppvärmning kommer att tillåta oss att öka rörelseomfånget under träning, det kommer att slappna av kroppen utan att ta styrka för träning; medan efter träning kommer det att göra vår kropp mindre öm och återhämta sig snabbare efter hård fysisk aktivitet. Genom att rulla och utöva tryck på musklerna förbättrar vi blodtillförseln, tack vare vilken musklerna och fascian som omger dem kommer att regenereras mycket snabbare. FÖR REHABILITERING - rullen kan med framgång användas vid rehabiliteringsövningar. Det korrigerar kroppshållningen, hjälper till att stabilisera ryggraden och eliminerar ryggsmärtor och förbättrar nervsystemets funktion. Dessutom påskyndar det regenereringen av alla skador och skador. FÖR TRÄNING - är ett mycket användbart tillbehör för träning. Du kan ta rullen för pilates, yoga, fitness, crossfit - den kommer att göra sitt jobb var som helst. Den är också perfekt för aktiviteter hemma. Genom att använda rollern bryter vi ner fettvävnad, gör huden mer elastisk och minskar celluliter, vilket dessutom förstärker effekterna av träning. SPECIFIKATION - svart färg; material: EPP (polyuretanskum); maximal belastning: 200 kg; dimensioner (längd / bredd): 29,5 / 15 cm; vikt: 165g. SPECIFIKATION svart färg material: EPP (polyuretanskum) maximal belastning: 200 kg mått (längd / bredd): 29,5 / 15cm vikt: 165g
